2020年3月6日 / 最終更新日 : 2020年1月23日とみいせいこ食について考えること

みんなに効くダイエットはない。

テレビ番組で ○○がいい！！ってやってたんだけど、どうなん？？？と、聞かれることがありますそれが流行るとスーパーからそういうたものが一気に消えたりしますね（笑）私からするととっても不思議な現象 […]

2020年3月3日 / 最終更新日 : 2020年1月23日とみいせいこ食について考えること

正論は大事、でも伝え方次第

あるお母さんが、『うちの子、晩御飯食べないんです。晩御飯の前に、おやつ食べちゃうんですよね…どこにしまってても勝手に出してくるんです。どうしましょう？』って言うんです。いやいや、解決策も見えてるし、お母さん […]

2020年2月28日 / 最終更新日 : 2020年1月23日とみいせいこ食について考えること

夫は晩酌派。時々、彼とともに夜におつまみを食べます。食べたくなる日があるのです。ポテチや、カールや、固あげポテトやチョコレート菓子も（笑）久しぶりに食べたら美味しくて、どうしても止められなくて […]

2020年2月14日 / 最終更新日 : 2020年1月23日とみいせいこ食について考えること

お腹がいたいと『あれ？何食べたっけ？』と、ほとんどの人が考えながら、トイレにこもるそこで、あ、さっきの刺し身かも… とか、あっ、焼肉の肉、生だったかな？？とか一通り考える。 […]

2020年2月7日 / 最終更新日 : 2020年1月23日とみいせいこ食について考えること

食を正すと人生が変わる！ってよく言います。これって、本当です。食を正すと、体の状態が変わります。身体が変わると、メンタルがかわります。メンタルが変わると行動がかわります行動が変わると習慣が変わります。習慣が […]

2019年6月5日 / 最終更新日 : 2019年6月5日とみいせいこ食について考えること

異常気象と言われながらも各個人が何の対策もしていない昨今。食についての問題も多くあるけれどみんな見て見ぬふりをしている気がしてなりません。以前勤めていた会社で、こんな話題になりました。 […]

2019年6月3日 / 最終更新日 : 2019年6月2日とみいせいこ食について考えること

わかっているのに見ないようにしていること私たちは、いろんなことに気づいているのに見ないことにしようとする。少しでも難しいと考えないようにしている。 ■体は食べ物でできていることを。 ■ […]

2019年3月20日 / 最終更新日 : 2019年3月19日とみいせいこ食事のマナー

ルールはすごいシンプル♪ １、「いただきます」「ごちそうさま」、残したときは「残してごめんね」をする２、きちんと座って食べる３、肘をつかない４、箸を持ってない、もうひとつの手を器に添える(テーブルの上にだしておく) […]